09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 58,79g | Prot: 75,19g | Karb: 128,85g.
Kahvaltı: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Ого Хлебцы Гречневые. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|