09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 89,78g | Prot: 58,86g | Karb: 106,27g.
Kahvaltı: Kiełbasa Polska, Melon, Jajko Sadzone, Pomidory, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Öğle Yemeği: Koktajl Mleczno- Owocowy. Akşam Yemeği: Boczek, Ziemniaki, Karkówka. Aperatifler/Diğer: Storck Merci Dark Chocolate 72%, Bounty Bounty, Twix Twix Mini Cukierek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|