09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 29,34g | Prot: 27,99g | Karb: 119,86g.
Kahvaltı: Банан, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба". Öğle Yemeği: Щелкунчик Финики Сушеные. Akşam Yemeği: Penny Хлебцы Кукурузные, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Зеленая Линия Рулет Куриный, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|