09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 79,34g | Prot: 53,92g | Karb: 227,60g.
Kahvaltı: Сырники, Экомилк Шоколадное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Картофельные Дольки Средние, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Вкусно и Точка Фишбургер . Akşam Yemeği: Буханка Пирожное Лавандовое. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|