Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anna1987w
Günlük
09 Haz 24
Anna1987w Günlüğü, 09 Haz 24
Anna1987w Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,9 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Haziran 2024:
1778 kcal
Yağ: 72,54g | Prot: 70,46g | Karb: 192,05g.
Kahvaltı:
Müller's Hausmacher Wurst Zwiebelwurst Gekocht, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Honig, Rama Sooo Buttrig, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Marmelade, Viba Nougat Creme Zartbitter.
Öğle Yemeği:
Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Choco'la Mini Schaumküsse.
Akşam Yemeği:
Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Spanferkel.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Mini Kugeln.
devamı için...
1569 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
Glückwunsch Anna 👍
09 Haz 24 üye tarafından:
Hundesan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anna1987w Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle