09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2385 kcal
|
Yağ: 92,28g | Prot: 144,22g | Karb: 253,01g.
Kahvaltı: Магнит Персик, Молоко (2% Обезжиренное), Универсал Хлеб Бородино, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Öğle Yemeği: Магнит Персик, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Глобус Горбуша Балык Х/К, Сметана 15%, Картофель (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Капуста. Akşam Yemeği: Protein Rex Protein Rex Strong, Семечки, Магнит Персик, Сушеное Манго, Сыр Голландский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|