|
🏜️
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 80,67g | Prot: 52,75g | Karb: 172,24g.
Kahvaltı: Go Green Svenska Linfrön , Arla Йогурт Kvarg. Öğle Yemeği: Сіль, Білий хліб, АТБ Помидор , Авокадо. Akşam Yemeği: Креветки на пару або варені, Авокадо, Білий хліб, Lidl Bon Gelati. Aperatifler/Diğer: Roshen Брауни, Lidl Bon Gelati . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|