19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 69,80g | Prot: 77,67g | Karb: 133,49g.
Kahvaltı: Мандарины, Манго, Банан, Славянские Традиции Творог 5 %. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Черный Принц Сыр, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сосиска в Тесте. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|