12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 66,23g | Prot: 147,57g | Karb: 154,65g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хурма Сушёная, Good Food Инжир Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kittybonditty Kilo Geçmişi
|