09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 121,73g | Karb: 2,04g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Pão de Frango Low Carb, Piracanjuba Queijo Prato. Öğle Yemeği: Carne de Porco do Lombo Assada. Akşam Yemeği: Piracanjuba Queijo Prato, Patinho, Pão de Frango Low Carb. Aperatifler/Diğer: Pão de Frango Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Calaça Kilo Geçmişi
|