09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 41,55g | Prot: 32,35g | Karb: 156,68g.
Kahvaltı: Плавленый Сливочный Сыр (Частично или Полностью Обезжиренный), Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Тефтели, Картофельное Пюре, Вермишелевый Суп. Akşam Yemeği: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, ВкусВилл Фава, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Сливочный Сыр, Пастила, Пастила. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|