15 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 16,74g | Prot: 38,39g | Karb: 76,34g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Carrefour Lait Demi Écrémé, Soupe de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Casino Yaourt Brassé aux Fruits 0%. Akşam Yemeği: Casino Yaourt Brassé aux Fruits 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Auchan Sorbet Fraise, Nutricia Fortimel, Elle & Vire Carré Frais 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|