09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 35,85g | Karb: 96,06g.
Kahvaltı: Samoussa, Wasa Sesam. Öğle Yemeği: Auchan Surimi. Akşam Yemeği: Cojean Melon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Sauce Tomate au Basilic , Haricots Verts, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Côte d'Agneau, Poivrons Rouges Doux. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|