09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 32,10g | Prot: 39,26g | Karb: 85,24g.
Kahvaltı: Warburtons Muffin. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Hovis Toast & Butter, Marks & Spencer British Katsu Chicken Tenders. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno, Rowntree's Watermelon Ice Lolly. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|