15 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 15,81g | Prot: 18,37g | Karb: 35,68g.
Kahvaltı: Marilan Magic Toast Light, Polenghi Requeijão Light. Öğle Yemeği: Risoto de Queijo, Aurora Linguiça Toscana, Pepino (Descascado). Aperatifler/Diğer: Nestlé Nutren Senior, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Marilan Magic Toast Light. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lorena Alysson Kilo Geçmişi
|