|
Dia 1
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 97,36g | Prot: 89,24g | Karb: 9,56g.
Kahvaltı: Butter , Scrambled Egg , Fricasa Bacon Fatiado, Roasted Salted Cashew Nuts, Whole Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Mozzarella Cheese, Chicken, Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
autentica_eu Kilo Geçmişi
|