10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 76,05g | Karb: 170,28g.
Kahvaltı: Лента Печенье Сдобное Курабье, Шелковица, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Правильное Решение Квас, Hochland Фетакса, Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|