10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 35,89g | Karb: 28,08g.
Kahvaltı: Green Джем Клубничный, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Яйцо, Leor Морковь по-Корейски, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Витконпродукт Рулет Праздничный, Чиабатта. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|