10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2211 kcal
|
Yağ: 98,29g | Prot: 88,28g | Karb: 251,32g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Три Коржа Торт Молочная Девочка, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Золотой Стандарт Пломбир, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Котлеты Куриные. Akşam Yemeği: Красные Яблоки, Черешня, Кекс. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|