10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 22,18g | Karb: 98,63g.
Kahvaltı: Нескафе Капучино, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лакомо Сливки 10%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сервелат, Апельсин, Мясницкий Ряд Лопатка. Öğle Yemeği: Русский аппетит Кисель, Snickers Батончик. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|