10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 50,88g | Prot: 62,89g | Karb: 119,05g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Фунчоза с Креветками. Akşam Yemeği: Energy Diet Кофе. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Латте (200мл), Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|