10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 46,99g | Prot: 44,99g | Karb: 34,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Сметана , Лук, Щавелевый Суп. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|