10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 67,42g | Prot: 83,79g | Karb: 75,34g.
Kahvaltı: Русский Сахар Сахарный Песок, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Сдобри Майонез Провансаль Н, Мясной Гурман Колбаса Докторская , Коломенское Батон Нарезной, Яичница. Öğle Yemeği: Вологодское Молоко 3,2%, Куриные Крылышки с Кожей, Риат Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченная или Жареная Камбала, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|