10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 60,32g | Karb: 84,99g.
Kahvaltı: Абрикос, Банан, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Сыр, Помидоры, Кабачок, Sveza Сыр Творожный . Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья, Увелка Гречневая Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Sveza Сыр Творожный, Индилайт Кампана, Лаваш. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|