10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 92,49g | Prot: 125,42g | Karb: 89,79g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники ПП, Активиа Актибио с Пробиотиками, Грин Рэй Нут Консервированный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Печень Трески, Яичный Белок, ВкусВилл Колбаса Мадейра. Akşam Yemeği: ВкусВилл Лобио, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански , Индилайт Сердечки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|