10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 63,76g | Karb: 204,67g.
Kahvaltı: Кофе, Магнит Банан, Молочный Комбинат Ставропольский Пудинг Шоколадный. Öğle Yemeği: Кофе, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Akşam Yemeği: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Карусель Сметанник, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Добрый Палпи Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|