10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 110,58g | Prot: 105,20g | Karb: 52,59g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Перекресток Креветки Отварные. Aperatifler/Diğer: Лента Салат Оливье Классический . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|