10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2512 kcal
|
Yağ: 124,17g | Prot: 116,20g | Karb: 219,67g.
Kahvaltı: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gutes Land Gouda Alt. Öğle Yemeği: Burger King Whopper Jr. Beef, Burger King Pommes-Sauce - 17 ml, Burger King Big King XXL Beef, Burger King Mittlere King Pommes. Akşam Yemeği: REWE American Sandwich, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Aperatifler/Diğer: Pfirsiche, Alkoholfreies Bier. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Allgäuwanderer Kilo Geçmişi
|