10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 45,74g | Karb: 42,75g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Soko Grande Томатный Сок, Аютинский Хлеб Тостовый, Яйцо, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Молочная Легенда Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|