10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 35,75g | Prot: 42,44g | Karb: 68,30g.
Kahvaltı: Monoprix Bio Muesli aux 6 Fruits Secs et 3 Céréales, Etorki Fromage de Brebis, Café. Öğle Yemeği: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Auchan Galette Bretonne Œuf, Jambon, Emmental. Aperatifler/Diğer: Pomme, Tisane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|