10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 52,08g | Karb: 195,53g.
Kahvaltı: Сахар, Санта Бремор Лосось Закуска Рыбная, Евроопт Чиабатта. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Бабушка Аня Блинчики с Творогом . Akşam Yemeği: Евроопт Роллини с Грибами , Monin Сироп со Вкусом Карамели, Макдональдс Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|