10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 12,91g | Prot: 37,22g | Karb: 24,66g.
Kahvaltı: Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Öğle Yemeği: ВкусВилл Морская Капуста Классическая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|