Laulia98 Günlüğü, 16 Tem 15

Laulia98 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,4 kg Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2015:

188 kcal

Yağ: 7,51g | Prot: 6,29g | Karb: 26,06g. Kahvaltı: Кофе с Молоком( 1 Ч.л, 50Мл Молока), Каша Овсяная на Воде+ Мед, Семя Льна+Миндаль. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Молодец! Верными шажками идешь к своей цели!!!)

19 Tem 15 üye tarafından: milena2408


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Laulia98 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Laulia98 Günlüğü, 16 Tem 15

Yorum Gönder

Laulia98 Kilo Geçmişi