10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 35,94g | Prot: 34,32g | Karb: 114,22g.
Kahvaltı: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . Öğle Yemeği: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Akşam Yemeği: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|