10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 67,96g | Prot: 46,69g | Karb: 181,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Полезные Продукты Каша Манная. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Свежов Щи из Свежей Капусты, Перекресток Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Гуляш из Говядины, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Птичье Молоко, Запеченный Картофель, Инжирный Персик. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|