10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 68,97g | Prot: 48,39g | Karb: 53,95g.
Kahvaltı: Здрава Майонез Ольви Салатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". Öğle Yemeği: Гренки Домашние, Буженина, Вятушка Сметана 18%, Вареное Яйцо, Свекольник, Брусника Салат Редис с Огурцом. Akşam Yemeği: Особая Коллекция Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|