10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 16,60g | Prot: 47,95g | Karb: 86,23g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Щука. Akşam Yemeği: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Кубань-Вино Каберне Тамани , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|