10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 35,51g | Karb: 74,32g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Quatá Queijo Minas Padrão, Padaria Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Macarrão com Carne Moída. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Leite em Po Integral, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|