07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 90,08g | Prot: 86,93g | Karb: 35,02g.
Öğle Yemeği: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Капуста, Шпинат, Огурец (с Кожурой), АТБ Редис, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Миндаль, Сало, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Лук, АТБ Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Наша Ряба Крылья Куриные, Капуста. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|