10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 59,68g | Prot: 121,91g | Karb: 287,31g.
Kahvaltı: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat. Öğle Yemeği: Mischgemüse, Bonduelle Kichererbsen. Aperatifler/Diğer: Nu3 Protein Bar, Share Schoko Vanille, Seeberger Datteln, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|