10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 16,86g | Karb: 156,16g.
Kahvaltı: Pan Blanco Tostado, Mate. Öğle Yemeği: Naranjas Ombligonas. Akşam Yemeği: Limonada, Limonada, Crema de Calabaza. Aperatifler/Diğer: Aleluya Miel, Molinos Ala Tostadas de Arroz Integrales, Taragüi Mate Cocido, Granola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|