10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 55,34g | Prot: 50,71g | Karb: 116,32g.
Kahvaltı: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Öğle Yemeği: Dean&David Caesar - Wrap. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Spätzle Pfanne. Aperatifler/Diğer: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella . devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|