10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 54,18g | Karb: 139,30g.
Kahvaltı: Äpfel, Gut & Günstig Geflügel Salami, REWE American Sandwich. Öğle Yemeği: Bonbon, Eiskugel, Lachsfilet, Mischgemüse, Kartoffeln. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Ananas. Aperatifler/Diğer: Fanta Orange, Oreo Eis. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|