10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 59,07g | Karb: 185,85g.
Kahvaltı: Colun Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness. Öğle Yemeği: Guallarauco Jugo de Naranja Mango 0% Azúcar, La Granja Huevos Gallinas Libres, Bonanza Arroz Pregraneado, Salsa de Soya, Frutos Del Maipo Chapsui, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Akşam Yemeği: Ariztía Pechuga Acaramelada de Pollo, Hellmann's Mayonesa, Palta, Lider Hallulla Corriente. Aperatifler/Diğer: Ambrosoli Gomitas Flipy, Danone Moments Mocaccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|