10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 53,32g | Prot: 37,07g | Karb: 130,86g.
Kahvaltı: Milford Подсластитель, Якобс Кофе. Öğle Yemeği: Устькамчатрыба Форель Натуральная Радужная, Milford Подсластитель, Якобс Кофе. Akşam Yemeği: Доширак Доширак Куриный , Faxe Пиво Светлое, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|