10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 40,33g | Karb: 106,07g.
Öğle Yemeği: Datte, Carrefour Crunchy Noix, Alpro Yaourt Fraise . Akşam Yemeği: Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Charal Steak Haché 15%. Aperatifler/Diğer: Nutella Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|