10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 41,66g | Prot: 83,49g | Karb: 182,14g.
Kahvaltı: Clight Caramelos Duros, Cereal Mix Granola Tradicional, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico. Öğle Yemeği: La Paulina Queso Port Salut, Salsa de Tomate (en Lata), Lucchetti Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Bimbo Pan Blanco, Tonadita Queso Untable, SanCor Queso Danbo, Huevo, Hardcore Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|