10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 36,38g | Karb: 80,03g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Plinc Pimentinha. Akşam Yemeği: Coxinha. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irlane Cotrim Kilo Geçmişi
|