Camila.syt Günlüğü, 10 Haz 24

10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1419 kcal Yağ: 37,80g | Prot: 97,29g | Karb: 177,98g.   Kahvaltı: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Öğle Yemeği: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Pan Integral, Huevo Cocido, Maggi Sopa Sabor Costilla Fideos. Akşam Yemeği: Llanquihue Longaniza, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Pan Integral, Banquete Poroto Hallado. Aperatifler/Diğer: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Mandarinas, Jumbo Pan Integral. devamı için...
2113 kcal Egzersiz: Caminata - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Camila.syt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.