10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 13,26g | Karb: 58,51g.
Kahvaltı: Vida Veg Creme de Castanha de Caju Tradicional , Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. Öğle Yemeği: Panquecas Simples. Aperatifler/Diğer: Frutolla Mix de Frutas Desidratadas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|